Hoe werkt een sessie?

Bij mensen

De sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte op de eerste etage, bereikbaar via een trap. Je mag plaatsnemen op de massagetafel of in een comfortabele stoel — net wat voor jou prettig is.

We starten altijd met een korte intake waarin we jouw doel, verwachtingen en aandachtspunten bespreken. Zo stemmen we het traject af op wat jij wilt bereiken en op wat jouw lichaam op dat moment laat zien.

Daarna begint de sessie. Met het zachte siliconen handstuk wordt de ultrafijne verneveling van hyaluron en mineralen uit de Dode Zee lokaal aangebracht op de gebieden die extra aandacht mogen krijgen. Ik werk rustig, afgestemd en ondersteunend, waarbij jouw lichaam altijd het tempo bepaalt.

Een sessie duurt gemiddeld 20 tot 40 minuten, afhankelijk van wat jouw lichaam aangeeft.

Voorbereiding

Om optimaal resultaat uit de sessie te halen, vraag ik je om:

• gedoucht naar de afspraak te komen;

• geen crème, olie, bodylotion of parfum op de huid te gebruiken;

• sieraden, kettingen of horloges te verwijderen.

Na de sessie

Het lichaam heeft tijd nodig om de vernevelde stoffen te verwerken. Daarom adviseer ik om:

• niet intensief te sporten of te zweten binnen enkele uren na de sessie;

• rustig aan te doen en goed te blijven drinken.

Een sessie duurt gemiddeld 20 tot 40 minuten, afhankelijk van wat jouw lichaam aangeeft en wat past bij jouw traject.

Bij paarden

Ik kom op locatie bij het paard. Het paard dient schoon en droog klaar te staan, zodat we rustig kunnen beginnen. Een poetsplaats of stal met voldoende ruimte werkt het prettigst. Sommige eigenaren vinden het fijn om het paard tijdens de sessie wat hooi te geven, zodat het kan ontspannen — dat is helemaal goed, zolang het paard rustig kan blijven staan.

Vooraf neem ik altijd even de tijd om te observeren hoe het paard erbij staat: de houding, de ademhaling, de spanning in het lijf en de algemene ontspanning. Dit geeft waardevolle informatie over hoe we de sessie opbouwen.

De sessie wordt uitgevoerd met een siliconen handstuk, waarmee de ultrafijne verneveling van hyaluron en mineralen uit de Dode Zee zacht over het lichaam wordt aangebracht. De meeste paarden ervaren dit als prettig en ontspannend.

Tijdens de sessie kijk ik naar wat het paard aangeeft. Sommige paarden zakken snel in ontspanning — likken en kauwen, zuchten, het hoofd laten zakken — terwijl andere paarden eerst even willen bewegen of spanning willen “wegstappen”. Dat is heel normaal; ieder paard heeft een eigen manier van reageren.

Een sessie duurt doorgaans 20 tot 40 minuten, afhankelijk van wat het paard laat zien en wat op dat moment passend is.
We stemmen altijd af op het doel van de eigenaar én op de signalen van het paard.
Geen enkel paard reageert hetzelfde; het lichaam bepaalt altijd het ritme en de intensiteit.

Veel eigenaren merken dat hun paard na een sessie meer rust, meer zachtheid in het lijf en meer ontspanning laat zien.
In de praktijk ervaren we vaak dat Nano CellCare het paard ondersteunt in periodes met meer training of minder belastbaarheid, waardoor het fit en vitaal kan blijven — zonder medische claims te maken.

Training rondom de sessies

• Het paard mag gewoon getraind of gereden worden tussen sessies door, mits het fysiek en mentaal in staat is om te trainen.

• Het paard mag vóór de sessie gereden zijn, maar dan wel:

  • afgekoeld,

  • schoon,

  • en droog.

• Direct na de sessie is het niet wenselijk om te rijden.
  Het lichaam heeft tijd nodig om de verneveling op te nemen en verwerken, zonder dat het direct wordt belast of warm wordt.

• Buiten wandelen of ontspannen stappen na de sessie mag wel, zolang het rust en ontspanning bevordert.